![تصویر از بنر شفای کمالگرایی](https://farnazghoorchian.com/wp-content/uploads/2023/10/healing-perfectionism.webp)
کمالگرایی، یکی از چالشهای رایج در دنیای امروز است که افراد زیادی را به خود درگیر میکند. این موضوع به دو صورت سالم و ناسالم بروز میکند. کمالگرایی سالم یا همان پیشرفت گرایی به تلاش برای بهترین بودن در چارچوب عقلانیت و واقعیت، همراه با آگاهی و اطلاعات کافی، و تمایل به تلاش دوباره در صورت شکست، اشاره دارد. اما در مقابل، کمالگرایی ناسالم با داشتن معیارها و خواستههای غیرواقعبینانه و غیرقابلدسترسی، همراه است.
این نوع کمالگرایی، فرد را در معرض احساس گناه، شرم و سرزنش خود قرار میدهد. رهایی از کمالگرایی ناسالم و تنبلی، با دریافت کمک و مشاوره از افراد متخصص امکانپذیر است. استاد فرناز قورچیان با ارائه دوره درمان کمالگرایی، قدم به قدم همراه شما است تا از این چالش عبور کرده و زندگی سالمتر و شادتری را تجربه کنید.
آشنایی بیشتر با کمالگرایی
کمالگرایی، یک نوع ویژگی شخصیتی است که با معیارهای سختگیرانه، انتظارات بالا و روشهای دقیق برای رسیدن به نتیجه دلخواه شناخته میشود. افراد کمالگرا، خود را با مدلی ایدهآل از خود مقایسه میکنند و در تلاش برای رسیدن به این ایدهآل، دائماً در حال قضاوت و سرزنش خود هستند. در یک تعریف ساده، کمالگرا کسی است که به شکل وسواسی تمایل دارد در تمامی کارها و فعالیتها کامل باشد و کوچکترین نقصی در امور را نمیپذیرد.
ارتباط کمالگرایی و تنبلی
در نگاه اول، کمالگرایی و تنبلی دو مفهوم متضاد به نظر میرسند. اما بررسی عمیقتر، رابطه پیچیدهتری بین این دو مفهوم آشکار میکند. در واقع، کمالگرایی و تنبلی میتوانند در یک چرخه معیوب با یکدیگر تعامل داشته باشند و هر کدام دیگری را تقویت کنند.
به یاد داشته باشید که کمالگرایی یا تنبلی هر دو چالشهایی هستند که با صبر تلاش و حمایت مناسب از سمت افراد متخصص قابل برطرف شدن است. میتوانید با شرکت در دوره درمان کمال گرایی که توسط دکتر فرناز قورچیان ارائه شده به سمت زندگی شادتر و پربارتر قدم بردارید.
نشانههای کمالگرایی
کمالگرایی مجموعهای از باورها است که فرد را به سمت استانداردهای غیرقابل دسترس و غیر واقعی سوق میدهد. افراد به دلیل عدم دستیابی به انتظارات غیر واقعی خود دچار احساس ناامیدی، شکست و خشم میشوند.
از مهمترین نشانههای رایج کمالگرایی عبارتند از:
- داشتن استانداردهای بسیار بالا برای خود و دیگران
- ترس از شکست و امتحان کردن چیزهای جدید
- خود انتقادی شدید حتی برای کوچکترین اشتباهات
- مشکل در پذیرش تعریف دیگران از خود
- تمرکز بر روی جزئیات و غافل شدن از کلیات
- داشتن مشکل برای به پایان رساندن کارها
- مقایسه خود با دیگران
- عدم انعطاف پذیری در برابر ایدههای جدید
دلایل ایجاد کمالگرایی
کمالگرایی، تلاش مداوم برای بینقص بودن و دستیابی به استانداردهای بالا است. این مشکل علل پیچیدهای داشته و ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این مشکل تاثیر دارند.
از مهمترین علل ایجاد کمالگرایی میتوان به موارد ذیل اشاره کرد:
- ژنتیک یک عامل بسیار مهم و تاثیرگذار
- تربیت خانوادگی و سبک فرزند پروری
- تجربیات منفی دوران کودکی مانند نادیده گرفته شدن یا رها شدن
- ویژگیهای شخصیتی مانند وسواس فکری و اضطراب
- عوامل فرهنگی و اجتماعی
توجه داشته باشید که کمالگرایی همیشه منفی نیست. در برخی از موارد، کمالگرایی میتواند به افراد انگیزه دهد تا به اهداف خود برسند و به موفقیتهای بزرگی دست پیدا کنند. اگر کمالگرایی افراطی بر زندگی شما تاثیر منفی میگذارد، باید از روانشناسان حاذق برای پیدا کردن ریشههای کمالگرایی و رفع آنها کمک بگیرید.
چه کسانی بیشتر مستعد کمالگرایی هستند؟
تحقیقات کاملی که توسط روانشناسان انجام شده نشان میدهد احتمال کمالگرا بودن در برخی از افراد بیشتر از دیگران است.
برخی از گروههایی که بیشتر در معرض کمالگرایی هستند عبارتند از:
- زنها
- افراد با تحصیلات عالی
- فرزندان اول خانواده
- افراد با شغلهای پرمسئولیت مانند وکلا، پزشکان و مهندسان
- افراد دارای اضطراب یا افسردگی
- افراد دارای عزت نفس پایین
علاوه بر این، برخی از ویژگیهای شخصیتی مانند وسواس فکری، مسئولیتپذیری و ترس از شکست هم میتواند افراد را مستعد کمالگرایی کند. توجه داشته باشید که کمالگرایی یک طیف است و همه افراد در یک سطح کمالگرا نیستند. برخی افراد ممکن است فقط در برخی از زمینهها کمالگرا باشند، در حالی که برخی دیگر در همه زمینههای زندگی خود کمالگرا هستند.
چه زمانی لازم است که دوره درمان کمالگرایی را تهیه کنیم؟
کمالگرایی زمانی به مشکل بزرگی تبدیل میشود که به شکل قابل توجه بر زندگی شما تاثیر منفی میگذارد. در صورت مواجهه با برخی از تجربیات منفی لازم است که دوره درمان کمالگرایی دکتر فرناز قورچیان را تهیه کنید.
همچنین اگر کمالگرایی در زمینههای مختلف زندگی شما مشکل ایجاد کند، لازم به درمان آن است. به عنوان مثال:
- تاثیرات منفی بر روابط با دیگران
- ایجاد استرس و اضطراب و فرسودگی شغلی در محیط کار
- آسیب به سلامت روان
- آسیب به سلامت جسمی و ایجاد مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی و مشکلات خواب
اگر با چنین مشکلاتی مواجه هستید بهتر است از یک روانشناس متخصص کمک بگیرید، تا کمالگرایی خود را درک کرده و راهکارهایی برای مقابله با آن پیدا کنید.
درمان کمالگرایی با فرناز قورچیان
گرفتن مشاوره و راهنمایی از روانشناسان متخصص برای خودآگاهی بیشتر و یادگیری روشهای جدید مقابله با مشکلات مختلف، باعث بهبود کیفیت زندگی میشود. برای درمان کمالگرایی میتوانید از دکتر فرناز قورچیان کمک بگیرید. دکتر فرناز قورچیان با ارائه دوره درمان کمالگرایی به صورت فایلهای صوتی و فایلهای آموزشی تکمیلی، به شما کمک میکند تا با آشنایی عمیق با کمالگرایی و ریشههای آن، راهکارهای عملی برای غلبه بر کمالگرایی را یاد بگیرید. اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستید و تمایل دارید اضطراب و استرس را کاهش دهید، با تهیه دوره شفای کمالگرایی در وبسایت فرناز قورچیان، یک قدم مثبت برای داشتن زندگی بهتر بردارید.
فرناز قورچیان درباره اهمیت شرکت در دوره چه می گوید؟
آیا این نشانه ها در شما هم هست؟
– وقتی کاری را تمام می کنی بارها چک می کنی که درست انجام دادی یا نه؟
– بخاطر اینکه ممکنه نتونی یک کاری رو خوب انجام بدی، کلا بی خیال انجام دادنش میشی؟
– در اکثریت مواقع از نتیجه کارت راضی نیستی؟ خیلی برای خودت شرط و شروط میذاری یا باید و نباید داری؟
– وقتی تنها هستی بیشتر به شکست ها و ناکامی هات فکر می کنی تا موفقیت ها و دستاوردهات؟
– خودت را در مورد همه چیز و همه کس مسئول می دونی و خودسرزنشگریت بالاست؟
– خیلی وقته عزلت طلب شدی و ورود به جمع غریبه ها برات هراس آور شده؟
– اعتقاد داری یا نباید کاری رو شروع کرد یا اگر انجام میدیم به بهترین شکل و کیفیت ممکنه انجامش بدیم؟
-تاخیر در انجام کارها، دست دست کردن یا در نهایت حذف کردن، زیاد ازت سر میزنه؟
در کل تصمیم گیری و اقدام و عمل برات سخته؟ و ….
اگر این نشانه ها در شما هم دیده می شود، یک بار اصولی و درست برای مدیریت کردنش وقت بگذارید.
و مطمئن باشید این کلاس صوتي فوق العاده برای شما معجزه خواهد کرد.
افراد بسیاری معتقد بودند باید تا آخر عمر رنج کمالگرایی را بر دوش بکشند و هیچ راهی برای مدیریت کردنش نیست اما کافیست متعهد شوید که به تک تک آموزش های من با جان دل گوش می دهید و به آنها عمل می کنید….
برای شرکت در دوره کمالگرایی، فکر نکن! تحلیل نکن، بررسی نکن، برنامه ریزی نکن و فقط اقدام کن و انجام بده … همین حالا انجامش بده!
قسط اول (دسترسی به سه جلسه اول)
قسط دوم (دسترسی به سه جلسه دوم)
قسط سوم (دسترسی به چهار جلسه آخر)
اطلاعات دوره: |
تعداد جلسات: 10 جلسه
مدت زمان: 18 ساعت آموزش حرفه ای به صورت فايل صوتي به همراه فایل های آموزشی مکمل(ویدیو/تست/تمرین)
تست و تعدادي ويديوي مرتبط به مطالب كلاس به عنوان مكمل دوره نيز ضميمه اين بسته آموزشي مي باشد.1
- دقت بفرمایید کلیه فایل ها بعد از ثبت نام در دوره و خرید، قابل دسترسی می باشد، پیشنهاد می کنیم قبل از خرید، فیلم آموزشی نحوه ثبت نام و خرید را از قسمت درباره ما (راهنمای وب سایت) مشاهده بفرمایید.
- تمامی فایل ها بعد از خرید تا همیشه در حساب کاربری شما باقی خواهد ماند لذا توصيه مي كنيم نام كاربري و گذرواژه خود را جايي يادداشت نمائيد.
- لطفا فایل ها را به ترتیب شماره گوش دهید.
- این مجموعه ی آموزشی به صورت دانلودی می باشد و بعد از ثبت نام می توانید کل دوره را در پارت های مجزا دانلود نمایید و در دستگاه های خود مثل موبایل، تبلت و یا ضبط ماشین خود در هر زمانی که تمایل داشتید گوش نمایید.
- توجه داشته باشید که بعضی فایل ها بصورت فشرده با پسوند ZIP هستند و بعد از دانلود باید از حالت فشرده خارج شوند.
"شفای کمالگرایی"
فايل مقدمه و تست کمالگرایی (zip) آزمون
فایل بالا به صورت فشرده (زیپ شده) می باشد.
فايل مقدمه و تست کمالگرایی (zip) آزمون
فایل بالا به صورت فشرده (زیپ شده) می باشد.
فايل صوتی جلسه اول قسمت اول (31 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه اول قسمت دوم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه اول قسمت سوم (25 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه اول قسمت چهارم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه اول قسمت پنجم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل های ضمیمه جلسه اول (zip) فایل های ضمیمه
فایل بالا به صورت فشرده (زیپ شده) می باشد.
فايل صوتی جلسه دوم قسمت اول (25 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه دوم قسمت دوم (24 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه دوم قسمت سوم (30 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه دوم قسمت چهارم (17 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه دوم فایل های ضمیمه
فایل بالا فقط یک فایل و به صورت pdf می باشد.
فايل صوتی جلسه سوم قسمت اول (30 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه سوم قسمت دوم (36 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه سوم قسمت سوم (21 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه سوم قسمت چهارم (30 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل های ضمیمه جلسه سوم فایل های ضمیمه
فایل بالا بصورت فشرده (zip شده) می باشد
فايل صوتی جلسه چهارم قسمت اول (21 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه چهارم قسمت دوم (37 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه چهارم قسمت سوم (36 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه چهارم قسمت چهارم (30 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل های ضمیمه جلسه چهارم فایل های ضمیمه
فایل بالا بصورت فشرده (zip شده) می باشد
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت اول (21 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت دوم (25 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت سوم (19 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت چهارم (16 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت پنجم (23 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه پنجم قسمت ششم (16 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل های ضمیمه جلسه پنجم فایل های ضمیمه
فایل بالا بصورت فشرده (zip شده) می باشد
فايل صوتی جلسه ششم قسمت اول (21 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه ششم قسمت دوم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه ششم قسمت سوم (27 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه ششم قسمت چهارم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه ششم فایل های ضمیمه
فایل بالا فقط یک فایل و به صورت pdf می باشد.
فايل صوتی جلسه هفتم قسمت اول (17 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه هفتم قسمت دوم (27 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه هفتم قسمت سوم (20 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه هفتم فایل های ضمیمه
فایل بالا فقط یک فایل و به صورت pdf می باشد.
فايل صوتی جلسه هشتم قسمت اول (16 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه هشتم قسمت دوم (34 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه هشتم قسمت سوم (31 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه هشتم قسمت چهارم (21 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه هشتم فایل های ضمیمه
فایل بالا بصورت فشرده (zip شده) می باشد
فايل صوتی جلسه نهم قسمت اول (41 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه نهم قسمت دوم (31 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه نهم قسمت سوم (50 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه نهم فایل های ضمیمه
فایل بالا فقط یک فایل و به صورت pdf می باشد.
فايل صوتی جلسه آخر قسمت اول (38 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه آخر قسمت دوم (28 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل صوتی جلسه آخر قسمت آخر (32 دقیقه) فایل صوتی
پس از خرید و ثبت نام دوره، دکمه ی دانلود به رنگ سبز در می آید.
فايل ضمیمه جلسه آخر فایل های ضمیمه
فایل بالا فقط یک فایل و به صورت pdf می باشد.
نظرات
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.
5,200,000 تومان
![فرناز قورچیان](https://farnazghoorchian.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_0aaa581-120x120.jpg)
فرناز قورچیان
Life Coach ,Training ،Personal skills development consultant، Recruitment ,Strengths finding ,Curious about Talentدرباره فرناز قورچیان
امیر صمدبین( دانشجوی دوره )
سلام
شايد خيلي از اساتید در أين مورد صحبت كنن و تدريس كنن
ولي به نظر من انرزي كلاس و انرزي استاد خيلي مهمتره. واقعا شايد توي دوره يه جمله يه كلمه كافي باشه كه آدم بخواد شروع كنه و تغيير كنه.
امیر صمدبین( دانشجوی دوره )
سلام
شايد خيلي از اساتید در أين مورد صحبت كنن و تدريس كنن
ولي به نظر من انرزي كلاس و انرزي استاد خيلي مهمتره. واقعا شايد توي دوره يه جمله يه كلمه كافي باشه كه آدم بخواد شروع كنه و تغيير كنه.
mansoureh nasri( دانشجوی دوره )
سلام بر مربی عزیزم خانم قورچیان…ابتدا یه تشکر ویژه بابت این دوره فوق العاده تون که موجب شد من دوباره یه بازنگری و سفر عمیقی به درون خودم داشته باشم تا بتونم گامی برای خودم بردارم…..بهترین موهبتی که این دوره برای من داشت دست برداشتن از انجام چندکار همزمان باهم بود ….وقتی متوجه شدم ریشه این موضوع از چیه و کم کم یکی یکی گام ها رو برداشتم ، اکنون تو جایگاهی هستم که روی یک کار یک موضوع و …….تمرکز میکنم و اون رو جلو میبرم…..ازتون بابت وقتی که میزارید انرژی و حس و حال خوبتون از صمیم قلبم سپاسگزارم.
mansoureh nasri( دانشجوی دوره )
دوستان عزیز اگه بخوام یه مثال ساده در رابطه با انجام چند کار همزمان براتون بزنم این هستش که من وقتی قرار بود مهمان داری کنم همه چیز می بایست در حد عالی و درجه یک می بود….از درست کردن چند مدل پیش غذا گرفته تا چند مدل غذا و دسرهای متفاوت و این فوق العاده ازم انرژی میگرفت طوری که وقتی مهمان میرسید انرژی لازم رو ندلشتم و مجبور بودم خودم رو در عین خسنگی مفرط پرانرژی و بانشاط نشون بدم و اگه این میان چیزی خراب میشد فوق العاده خودم رو سرزنش میکردم و برایم موضوع صفر و یا صد را ایجاد کرده بود و مسایل دیگه…..دوستان عزیز بهتون پیشنهاد میکنم که این دوره رو شرکت کنید تا متوجه بشید که چقدر مسایل جزیی و ریز زندگی ما میتونه رو زندگی ما ، روابطمون و شرایط زندگیمون تاثیر بزاره ….لطفا همین حالا یه گام کوچولو برای خودت بردار…
سپاسگزارم.
فرناز قورچیان(مدیریت)
اینکه با مثال های روزمره نظرت رو نوشتی خیلی قشنگ و ملموس هست چون اکثرا تجربه ش رو داریم، ممنونمممم
Mahdialaedini( دانشجوی دوره )
قطعا یکی از خوشبختی های من در زندگی ، شرکت در این کلاس بود
خانم قورچیان خیلی صبورانه و حرفه ای عمل میکنند
در طول این دوره ، دانشجو به معنای واقعی کلمه ، با مطالب زندگی میکنه
خداوند به زندگی خانم قورچیان برکت بده همیشه
فرناز قورچیان(مدیریت)
خداوند به قلم شما هم برکت بده
سحر( دانشجوی دوره )
از استاد فرناز قورچیان متشکرم که الان میدونم بهترین، چیزی نیست که من با کمالگراییم قراره بدست بیارم یا باشم ، بهترین، لبخند من و رضایت درونی من از خودمه، بهترین ورژن من اینه که همین الان خودمو دوست داشته باشم، نه چیزی که فکر میکنم با رسیدن بهش منو کامل و دوست داشتنی میکنه، کی حاضره برای شخصی که دوستش نداره و دائم قضاوتش میکنه، قدم محکمی برداره؟؟ آدم بی نقص نداریم بهتره که عملگرایی را جایگزین کمال گرایی کنیم.
فرناز قورچیان(مدیریت)
درک درستی از مطالب دوره داشتید، ممنون از بازخورد و همراهیتون سحر عزیز
سحر( دانشجوی دوره )
با تشکر از استاد عزیزم😍
فرناز قورچیان(مدیریت)
سلامت باشید ممنون از اشتیاقتون برای کسب آگاهی
فرزانه علیزاده( دانشجوی دوره )
خیلی مردد بودم واسه خرید این دوره ولی یکی از بهترین لطف هایی بود ک در حق خودم انجام دادم خیلی خوشحال ک قدم گذاشتم تو این دوره استارت زدم به شاگردیتون یکی از بهترین کلاس ها و دوره ها بود ک تونستم شرکت کنم تونستم گره های کور ذهن ام رو ببینم خدا به عمرتون پولتون روزگارتون برکت بده استاد🙏🙏🙏
فرناز قورچیان(مدیریت)
خیلی خوشحالیم ازینکه شما رو همراه خودمون داریم